• 【好安森糖尿病治疗仪】吃饭第一口先吃它,餐后血糖不超标!

    吃饭讲究,餐后血糖无忧通过饮食控制血糖是治疗糖尿病的基石,好的饮食习惯能够帮着控制病情,食物的选择对于糖尿病人固然重要,但正确的进餐顺序也不能忽视。主食、蔬菜、肉类、汤,先吃什么后吃什么,这里面大有学问,吃对顺序,能帮助糖尿病患者更好得控制进食量,减少和延缓热量吸收,防止血糖升高。吃饭尽量选用筷子最...

    时间:2023-05-18 浏览量:123
  • 【好安森糖尿病治疗仪】在外吃饭多油多糖,教你一招吃得爽,血糖还不高!

    害怕外出吃饭不少糖友害怕下馆子吃饭,只要是到外面吃血糖就升高。但是有些上班族又免不了在外吃饭和应酬,如何做到既能吃到美味血糖又不高呢?今天就给大家分享几个在外就餐时的点菜技巧~一、点菜记住6个“一点”1、菜色浅一点:过分艳丽的菜色难免加了色素。2、香味淡一点:自然之菜香,往往醇而不浓,久而不烈。没有原料...

    时间:2023-05-18 浏览量:142
  • 【好安森糖尿病治疗仪】这5个误区让粗粮的控糖效果减半,看看你吃对了吗?

    吃粗粮有助于控制血糖,然而现实生活中,很多糖友吃粗粮对控制血糖并没有帮助,分析发现主要和这5个误区有关。吃了伪粗粮市面上有很多粗粮制品,但有的是打着粗粮口号的“伪粗粮”。比如速溶麦片、各种藕粉、紫薯粉、红豆粉及以小麦粉为主的“全麦面包”等,商家为了追求良好的口感,都经过了精加工,其内含有大量糊精,比淀...

    时间:2023-05-18 浏览量:134
  • 【好安森糖尿病治疗仪】糖尿病人夏天可以常吃的5种水果!

    对于糖尿病患者而言,水果那么甜,吃起来总担心升高血糖,但炎炎夏日,有什么是比吃一些冰凉爽口的水果更愉快的呢?所以我们从夏季常见的水果中挑出5种升糖指数低的水果,适合糖友们食用。1、草莓草莓富含维生素C和膳食纤维,对于降低血脂水平及保护心血管系统都有益处。2、小青瓜小青瓜也就是小黄瓜,富含膳食纤维和水分,...

    时间:2023-05-18 浏览量:134
  • 【好安森糖尿病治疗仪】餐后血糖超过10,这6个方法可以帮到你,试试看吧!

    餐后高血糖更容易导致糖尿病慢性并发症(尤其是心血管疾病)的发生。因此,糖尿病患者一定要控制好餐后血糖。如果您的餐后2小时血糖超过10.mmol/L,以下6个办法可以帮到你。6个办法帮你改善餐后高血糖1.细嚼慢咽,七八分饱:适当控制进食量,每餐七八分饱即可,该少吃的食物浅尝而止。细嚼慢咽可以帮你控制饮食量。大脑收到...

    时间:2023-05-18 浏览量:131
  • 【好安森糖尿病治疗仪】这三类食物更适合糖尿病患者夏季吃,看看你安排上了吗?

    进入夏季,糖尿病患者多吃这三类食物,对身体健康有好处。1.富含维生素C的食物维生素C是人体必需的营养素,是众所周知的抗氧化剂,可保护细胞免受氧化应激的伤害。2型糖尿病患者的氧化应激状态对并发症的发生发展起重要作用。在夏季,很多蔬菜可以生吃或凉拌,大大保留了维生素C的含量。因此,推荐糖尿病患者夏季多吃富...

    时间:2023-05-18 浏览量:120
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