糖尿病真的是吃出来的吗？相信很多人都会这样认为。真的吗？

糖尿病的发病根源是很复杂的，除了自身的遗传因素外，还跟我们的生活饮食习惯有关，不能笼统说糖尿病是吃出来的病。

但是随着生活水平的提高，物质条件越来越好，有些不良的饮食习惯，如暴饮暴食、高热量高脂肪是会给身体增加负担的。

现在就来跟大家说一说关于糖尿病人在饮食方面的两个小误区：

1.糖尿病人不能吃甜食

其实，甜食和糖尿病不是必然的关系的。

因为有的食物本来是不甜的，但吃了进入人体也会分解出糖分。像有的淀粉类的食物，人体吸收后就会转化成葡萄糖，为人体提供能量。但如果长期处于供过于求的话，就会有血糖高的风险。

有的甜食如果本身是含有延缓糖分吸收的物质的话，比如像膳食纤维啊，蛋白质这些物质，糖尿病人还是可以吃一点的。还可以在一些饮食小细节上多注意，喝水不喝饮料，多吃水果，甜品也少吃。

2.糖尿病人不能吃主食

糖尿病人真的不用吃主食吗，这种做法是错的。白米饭、面粉这些主食的主要成分就是碳水，如果长期不吃主食，身体需要的能量能不到保证，就会消耗如脂肪和蛋白质，这样就会使人越来越瘦，就算是血糖指数正常，但是人体的正常营养就不能正常吸收，长此下去，会对身体造成很大的伤害。建议主食和粗粮搭配食用最佳。

最后来自小编的温馨提示：糖尿病是一个慢性病，有的病人可能会掉以轻心，但如要不治疗，就会引发糖尿病并发症，就会更严重了。得了糖尿病也不要着急，要积极就医，配合医生的治疗。在治疗的同时，也可以使用糖尿病治疗仪做辅助治疗，目前市面上的一款好安森的糖尿病治疗仪效果不错，好安森糖尿病治疗仪是一款创新医疗器械产品，已获国家二类医疗器械注册证，是专为2型糖尿病及并发症的辅助治疗而研发的快速控糖利器。每天30分钟，无副作用，科学控糖，是家庭控糖的新选择。