对于糖尿病人来说，在日常生活中时不时会遇到各种问题，如：

每次吃得不多，就一点点，主食也不敢多吃，可是血糖仍然下不来？

经常饿得慌，吃不饱，血糖还是没如愿控制住？

某一餐贪嘴多吃了几口，餐后血糖就高了？

如果单纯从吃饭这个方面来说的话，出现这样的疑问可能是对于糖尿病饮食控制的一知半解造成的。

血糖的主要来源是日常的饮食，虽然说可以通过少吃点，减少血糖的来源，但少吃也是有个度，怎么样才算少。少到什么程度是合理。毕竟，人体的各项生理活动所需的能量物质主要是靠血糖，要求有足够的保证，不是说少吃、少提供就好。

高血糖发生的原因有2个，一是人体自身的胰岛细胞分泌不了足够的胰岛素，造成血糖过剩滞留，导致了高血糖的升高。二是胰岛素抵抗的原因，血糖不能被胰岛素运送利用而发生滞留造成血糖升高。


所以，通过日常饮食摄入适量的血糖，如果过多，就会造成过剩，如果过少，那各项生活活动又会受到影响，有糖尿病的人吃饭就需要比较注意，比如定时、定量，并且需要多种食物的合理搭配，不是想吃什么就吃什么、不想吃什么就不吃什么。